皆さまこんにちは
山形ハープの里教室の青山です
「先生、楽器が手元にない時でもできる
練習法ってありますか～
」
先日生徒さんよりそんなお声が…
お家で出来るエクササイズ、沢山ありますよ～
本日はハープでよく使うフォームに慣れる練習をご紹介
ハープの「グー」をつくろう
ハープは指先で弦を弾いた後、
殆どの場合 指は↑写真のように「グー」になるように握ります。
↑特徴は
人さし指、中指、薬指、小指の4本を
手のひらに折りたたむように握ることです
※先生方はよく「手のひらに指を落とす」と表現します。
“脱力”する為の握り方でもあるんですよ
↑このグーは力が入る握り方なので…×
指が丸まらないように気をつけてくださいね
↑もう一つの特徴は親指の握り方です
人さし指の上に折り曲げます。
始めはなかなかこの位置に握れないかもしれませんが、
写真をみながら何度もトライしてみてくださいね
（指先が浮いてしまわないように気をつけてくださいね）
「グー」「パー」「グー」「パー」…と
順番に握るエクササイズしてみましょう
普段使わない筋肉を動かしますので、
疲れないように
ゆっくり、じっくり、脱力をしつつトライしてみてくださいね
山形 × HAPPY × ハープ
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山形ハープの里教室
毎月第2・4水曜日開講
入会金 6,000円（初回のみ）
月2回8,000円
1レッスン40分の個人レッスン
《お問い合わせ》
022-398-6550
yamagata@graceharp.com
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住所：山形県山形市下宝沢407-1
宝沢ギャラリー シャルルＧＯＴＯ館
「山形県庁」より車で5分
「東沢小学校」より徒歩1分
※駐車場あり。
※教室は「宝沢ギャラリー シャルルＧＯＴＯ館」の館内にございます。
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