皆様こんにちは。
本日は火曜日ですが、咳が止まらないのでテレワークをさせて貰いました。
咳って、、なかなか止まらないですよね。
ご飯を食べたり、横になったりとか刺激が加わると地獄のように咳が出てきます。。
でもそれでも処方されたお薬をきちんと飲んでるせいか、前回の喘息になった時よりましな気がします。
早めにお医者に行って薬飲んだからだと思うけど。
今日も東京は灼熱でしたね。。夕方には夕立になりそうな気配がしてますが今のところ私のお家付近では雨降ってないです。
さて、咳が止まり次第また運動を始めたいのですが、、最近の朝の暑さは半端ないですよねぇ。
暑さにちょっとひよってまして、朝もステッパーにしようかなと。歩くだけでも朝歩こうかな、とか考え中です。
運動だけはなんとか続けないと全然ダイエット出来ないし。コロナ禍で増えた１０キロはまだまだ私の身体にしがみついております。。
ほんっとに体重って落ちないですよね。
それでは皆様よい夜をお過ごしください。