豚肉キャベツオーブン蒸し焼き

です。

 

は~~い!

 

きょうわ~~!

お肉の キャベツ蒸し で~~す!

 

でも!

蒸さないで オーブン焼き

なんですよー!

 

こんがり やくと~~

お肉 カリッと 食感で~~

キャベツ ふんわり ザクザクで~~

 

おいしー!

 

ほんまかいな?

 

しらんけどぉ~

 

じゃなくて~~

ほんまです!

 

ついでに~~

 

あっとゆーま に 完成して~~

包丁まな板わ~~ つかいませ~~n!

手、よごれませ~~n!

 

で~~

 

作り方。

 

 

材料で~す~ぅ。

 

 

これだけですぅ。

 

一応、 一人分で~~す!

 

キャベツの千切りパック と~~

豚ロースの 切り落とし 

お好きなだけ と~~

玉子 2個 と~~

 

写真に ないけどぉ~~

焼き肉の たれ またわ~

すき焼きのタレ で~~す!

 

まずわ~~

 

オーブントースター 附属の 

トレイ に~~

フライパン用アルミホイルをしいて~~

キャベツを 1パック ぜ~~んぶ 

いれて~~

 

玉子2個分 の 溶き卵を

いれていま~~す!

こんな感じ!

 

そのうえに~~

 

豚ロース 切落しを~~

ひろげて いれたら~~

こ~なりましたぁ~~!

 

で~~

 

お好みの タレを 少しだけ いれていま~~す!

入れすぎ 厳禁だよー!!

 

 

ミニトマト を トッピング しています!

無しでも いいけど!

 

で~~

 

オーブントースター や 

オーブンレンジ で~~!

 

焼き目が つくまで

焼いたら~~

 

できあがり~~

 

de

 

たべてみたら---

 

たれの お味が いい感じで~~

お肉が いい感じの 歯応えで~~

キャベツと 一緒に たべてら~~

 

ごはん や~~

お酒が すすんで~~!

 

美味しかったよ~

 

一回やってみぃ~~