サバ缶ともやしの揚げ巾着
です。
は～～い！
きようわ～～
しみじゅわ～～ な～～
煮物で～～
ごはんが すすむやつ で～～す！
サバ缶 と もやし を 揚げ巾着に
して たべるんだよー！
おだし しみしみ で～～
玉子も いれよ～～っと！
あっ！
いつもの よお～～に
包丁まな板わ～～ なっし～～～
手、 汚れま～～す 残念！
料理用手袋 しましょー！
で～～
作り方。
材料で～す～ぅ。
一応、 二人分で～～す！
巾着状に 開けられる お揚げさん ６枚 と～～
玉子 ２個 と～～
冷凍刻み葱 と～～
もやし １袋 と～～
鯖缶の水煮か 味付き を １個 と～～
うどんスープ２袋 で～～す！
まずわ！
もやしの 袋を 少しだけ やぶって～～
電子レンジ６００ｗで ２分 チンして～～
５～１０分 放置して～～ 冷めたら～～
サバ缶を あけて～～
お揚げの 片方を やぶって 袋状にしたら～～
中に～～
さば と もやしを つめつめ で～～すぅ！
こんな感じ！
で～～
ぜ～～んぶ できたら～～
楊枝 で 蓋を しま～～す！
こんなん！
お鍋に～～
お水５００ｃｃ いれて～～～
うどんスープ２袋 をいれて～～～
巾着揚げ と～～
生たまご を いれて～～～
強火で 沸騰したら～～
弱火にして～～
落し蓋を して～～
２５分くらい 煮込んだら～～
玉子を 出して～～
冷凍刻み葱を パラパラして～～
玉子を 冷やして～～
殻 を むいたら～～
お皿に～～
巾着揚げ と 玉子を もれば～～
できあがり～～～！
de
たべてみたら－－－
お出し しみしみで～～
もやしが ざくざくで～～
さばの お味も いい感じに なっていて～～
美味しかったよ～
たまにわ～～
お魚 や お野菜も たべよ～～ね～～！
まー
一回やってみぃ～～
