野菜を食べたい人用の
コンソメポトフ
です。
え～～っと！
で～～わ～～
きょうわ～～
野菜たっぷりの～～
コンソメ味の ポトフ で～～す！
野菜を いっぱい 食べられる ように
やわらか～～くて～～ さらっと いくらでも
いける 感じで やってみま～～すぅ！
飲みすぎの 人～～
最近 こってり続きの 人～～
便秘 な 人～～
まー
食べて みてみー
de
作り方。
材料で～す～ぅ。
これだけですぅ。
冷凍野菜 ほしーだけ と～～
玉ねぎ も～ ほしーだけ と～～
じゃがいも も～ ほしーだけ と～～
ウインナーソーセージ わ～～ 控え目で～～
あと、
なんでも お野菜 いれて～～～
ほうれん草 や アスパラ なんか いいかも～
今回わ～～ アスパラ で～～す！
そして～～ コンソメキューブを ２個 で～～す！
まずわ！
ジャガイモを～～
カットして～～
こんな感じ！
お皿に いれて～～
ラップして～～
蒸気穴を あけて～～
電子レンジ６００ｗで ４分 くらい チン で～～す！
お箸が ぬるっと 刺されば かんせ～～
こんどわ～～
玉ねぎを～～
ぶ厚めに 輪切り しま～～す！
おなじく～～
お皿に いれて～～
ラップして～～
蒸気穴を あけて～～
電子レンジ６００ｗで ４分 くらい チン で～～す！
透き通ってきたら～～ かんせ～～
で～～～
お鍋に～～
コンソメキューブを ２個 いれて～～～
お水 ６００ｃｃ いれて～～～
沸騰したら～～
弱火にして～～
冷凍野菜 や ウインナーソーセージ や
アスパラ を いれて～～～
ジャガイモ や 玉ねぎを いれま～～す！
玉ねぎ ジャガイモわ～～
すでに やわらか～～く なっているので～～
煮崩れ しないように～～
後から いれま～～す！
弱火で １５分 にこんだら～～
かんせ～～
お皿に もれば～～
できあがり～～～！
de
たべてみたら－－－
スープわ～～
色んな お味が しみっていて～～
お味 しっかりで～～ 後を引く感じで～～
なのに～～
ジャガイモ や 玉ねぎ などわ～～
やわらか～～くて～～ 歯 いりませ～～n！
お味わ～～ さっぱり味で～～
するっと 入って いくらでも いけて～～！
美味しかったよ～
一回やってみぃ～～
