シーフード卵どん皿
です。
は～～い！
きょうわ～～
ここんとこ～～
胃の 調子 変なんだよねー。。。。
飲みすぎ＆食べ過ぎ です！
なので！
胃休めで～～
胃に 優しいのｎ でも たべましょー
でも～～
栄養の あるやつで いきま～～す！
でも～～
さっぱり していて～～
でも～～
お味わ～ しっかり あって～～
でも～～
さらっと 飲み込めて～～
でも～～
結構！ お腹いっぱい になって～～
でも～～
消化しやすくて～～
とか！ みたいな感じ の～～
でも～～
包丁まな板わ～～ 使わないで～～
手わ～ 汚れないで～～
でも～～
お料理 やった感 ゼロ のやつー！
つくりま～～す！
ほんまかいな？
冗談は よしこさん だよ！
de
作り方。
材料で～す～ぅ。
これだけですぅ。
冷凍の シーフードミックス と～～
たまご２個 と～～
うどんスープ １袋 で～～す！
とりあえず 一人分で～～す！
まずわ～～
お鍋に～～
シーフードミックス 食べたいだけ いれて～～
食欲なかっても、一応 ３握りくらいわ～～
たべよーねー、、、
それと～～
お水 ２５０ｃｃ と～～
うどんスープ１袋 を いれて～～～
強火で 沸騰したら～～
弱火にして～～
５分 煮込んだら～～
たまご ２個を 溶き卵にして～～
お鍋に ゆ～～っくり ながし 入れて～～
かき混ぜずに～～
固まるまで 弱火で そのまま 煮込んだら～～
深めの お皿に ごはんを お茶碗 １杯分 いれて～～
上から お鍋の中身 ぜ～～んぶ かけたら～～
できあがり～～～！
トッピングで 冷凍インゲン のせていま～～す！
de
たべてみたら－－－
お味わ～～
シーフードの 風味が 漂っていて～～
お出汁わ～～
やさしい けど しっかりお味で～～
たまごわ～～
ふわふわ で～～
ごはんわ～～
さらっと お口に 入って来て～～
食欲なくても～～
胃に やさしい 感じで～～
美味しかったよ～
二日酔いの あなたぁ～～
一回やってみぃ～～
