ハム巻きサラダ
です。
は～～い！ きょうわ～～
色んな お野菜を～～
ハム で～～ まきまき～～
の～～ サラダ で～～す！
脂分 食べすぎな 人用の～～
野菜 いっぱい サラダですよー！
でも～～
ドレッシング 入れすぎないでね～～！
で
作り方。
材料で～す～ぅ。
これだけですぅ。
薄切りロースハム 欲しいだけ と～～
セロリ １束 と～～
アスパラ １束 と～～
レタス １束 と～～
きゅうり １本 で～～す！
まずわ！
レタスの 葉っぱを ちぎって～～
セロリの 茎 を カットして～～
葉っぱわ～～ ちぎって～～
こんな感じ！
アスパラ と きゅうりを～～ カットして～～
こんな感じ！
で～～
アスパラ と～～
セロリの 茎 を 皿に 入れて～～
電子レンジ６００ｗで ２分 チンして～～
セロリ の 葉っぱわ～
電子レンジ６００ｗで １分 チン しま～～す！
これで！
葉っぱの 苦味が 抑えられて 香りが 引き立ちますからねー！
で～～
ハムに～～
適当に～～
お野菜を～～
巻き巻き して～～
そして～～
ぜ～～んぶ まきまき～～！
お皿に 盛れば～～
できあがり～～～！
お好きな ドレッシングを かけて～～
たべてみたら－－－
セロリわ～～
茎が シャキシャキ で～～
葉っぱわ～ 香りいっぱい で～～
アスパラわ～～
こりこり して アスパラ風味 たっぷり～～
きゅうりわ～～
カリカリ して きゅうりの香り 爽やかで～～
全体に～～
ハムの 塩味 と～～ 風味が まとわって～～
美味しかったよ～
ドレッシングわ～～
胡麻ドレが おすすめ！
しらんけどぉ～！
一回やってみぃ～～
