です。
そしたら～～ お昼ご飯なんだけどぉ～
余ったご飯 が～ 冷凍庫に～ 徐々に はびこって ジャマ 状態に なってきましたぁ
ので～ ここで、、、 処分したいと思いま～～～すぅ！
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簡単に、 包丁、鍋、フライパン とか 使わずに～～ しかも！ 素手 のみで ！！。
マジックではありませんよ～～～！
素手だけで 作れる だし茶漬け！ を やってみま～す！。
お昼ご飯 なんで 手を掛けずに～～ 素手だけで～～ 素早く～～ やりますからねぇ！
でも～ コロッケに お出汁 って 合うわけ ないけど！ だいじょーぶぅ～～？？
ダイジョーブ博士です！
知らんけどぉ～。
いや！ コロッケうどん って おいしーよねぇ～ だから、、、、 これも おいしーでーす！
えぇ～～～、 コロッケうどん 知らないの～～！
うちの 学食 に フツーに ある メニュー ですけどぉ。
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作り方。
材料で～す～ぅ。
これだけですぅ。
上にある きぬさやは 刻み葱でも いいですからね！
刻み葱って 包丁使うけどぉ～。 と 思っている人、刻み葱の パック スーパーで 買ってきてくださいね！ その方が、残らず、お安いですよー。
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深めの小皿の底に ラップを 敷き詰め ま～～す。
何も入れずに いきなり ラップですよー。
そして～～～、玉子を割り入れま～～す。
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まわりに はみだした ラップで かる～く 包み込んで～
電子レンジ２００ｗで３～４分ぐらいかなぁ～～。 チンしま～～す。
すると～～～。 いい感じに～ 目玉焼きが できあがり～～～！
出番がくるまでおいていきま～～す！
２５０ｃｃの水に、うどんスープを 溶かして、電子レンジで ２分程度チンして、チョットだけ 熱々にしておきま～す。
次に！
お茶碗に、余った冷凍ご飯をいれて～～～ 熱々になるまで チン しておきま～す。
次に！
冷凍インゲンをチンして 熱々にしておきま～す。
次に！
冷凍のコロッケを 油で揚げて、大き目の お茶碗か どんぶりに コロッケ、目玉焼きをのせて～ インゲンを キッチンバサミでチョキチョキして のせたらぁ～
こんな感じで～～す！
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お出汁を 入れると～～～！
できあがり～～～！
おしゃもじで～ 食べましょー！！
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たべてみたら－－－
サラサラ 食べられましたぁ コロッケも～～ お出汁 シミシミ で おいしーでーす！
子供たちなんか、病気で食欲のない時にも 作ってあげてくださいねぇ、その時は、コロッケ抜きで、オレンジジュースとバナナも添えてあげましょー
飲み帰りで、ちょっと お腹に入れたい時でも すぐ出来て、サラッと食べれて いい感じで～～す！ 知らんけどぉ～。
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美味しかったよ～～～！
一回やってみぃ～～。
