忙しいワーママも、イライラを手放し笑顔の毎日に！

毎日仕事と育児に追われるように過ごしていたフルタイム勤務のワーママが、
環境も変えずに心と時間の余裕をつくり、幸せな生活を手にした方法をお伝えしていきます