なるべく人に会わない様に、あってもなるべく手短に。。。
この時期に体調を崩すと、自分自身でも『もしかしたら。。。』などと頭に過ります。
熱は1日だけ37.2度。
調子が悪いのは胃。
結論としては、外出自粛と、可能な日は自主ロックダウンの生活で、運動不足。
そのくせ食欲は減らず。。。
だけど、胃は『もう来ないでー』って感じになってたんだと思います。
そういう訳で、気になる用事を済ませ、今日は少し散歩に出ましたʕ•ٹ•ʔ
緊急事態宣言が月末まで延長され、まだしばらく少し窮屈な日々が続きます。
個人でできることは、感染しないさせないこと。
コロナに感染しないことに加え、人混みを避け、外で木々の緑を楽しんだり太陽の光を浴びたりする時間を意識的に作りながら、生活習慣病や心の健康にも気をつけたいですね(*^^)
明日の臨時議会を前に、今日は良い気分転換になりましたʕ•ٹ•ʔ