2024年8月27日
先月の暴食による胃のむくみ以降、極力腹八分、腹七分を心がけ、米好きの私がお茶碗を小さいモノに変えたり、お菓子を控えたりと、涙ぐましい心がけをしてはいるのですが。。。
『その割に痩せてないやん』と言われると、自分でも不思議で首を傾げてしまいます。
先日、久しぶりに梅田へ行った時のコト。
夜ご飯の前に入ったお店で、先ずはビールとビールとビールとおつまみを。
こう暑いとビールが美味しーぃ♡
せっかく大阪に出てきたのだから、久しぶりにあのお店 にも(•‿•)
と、その前に、やめておけば良かったのですが、香ばしい鰻の香りに誘われ、鰻丼を。
コレがいけなかった様に思います。
普段のお米の量の倍くらい食べてしまった。。。
で、久しぶりのお店で1杯飲み干す前に、胃がチクチク(☉｡☉)
こりゃマズイと思い、そそくさと大都会をあとにしました(^^ゞ
胃のチクチクは、胃が浮腫むというより、ただ単に食べ過ぎと水分摂り過ぎで、胃がパンパンだったんだと思いますが、胃も心も先月の胃のむくみがトラウマになってるんでしょうね。。。
という訳で、腹八分生活を遵守いたしたく、私が食べ過ぎていたらひと声お掛けくださいませ。
そうそう。
あまりブラブラはできませんでしたが、以前あった思い出のお店や大好きなお店が違うお店になっていたりと、浦島太郎になったようでした(^^ゞ
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？
特になし。
何で今日は男はつらいよの日なのかな?
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