キバナカタバミ
玄米と大豆で糖尿病対策
●高血糖状態が体を老けさせる
糖質を含んだ食品を食べると消化吸収されたブドウ糖が血液中に入って血糖になります。これを測定したものが血糖値です。
健康な人の場合、インスリンというホルモンの働きで血糖値は一定の範囲内に保たれます。しかし糖尿病の人の場合、インスリンの分泌が少なくなったり、効きが悪くなったりして、血糖を上手に利用できなくなります。そうすると、血液中にブドウ糖があふれ、血糖値が常に高い状態になります。
“血糖値が高い状態が続くと、どんどん体が老化して目が見えなくなる、手足がしびれる”といった症状が表れます。血糖値が高くならないように、気をつけましょう。
長田神社参道
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日曜の大阪杯は馬連、3連複が的中しました。電話投票で。📱⑤→④→⑬番外編を参照。
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子猫は元気に育っています。生後半月です。ミコ母さんの黒い子猫２匹は3月10日生まれです。去年は１匹も育ちませんでした。😿 子猫用の哺乳瓶を用意しないと駄目ですね！
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良い１日になります様に！♪(*^.^*)