自分で開き直って言うのもなんですけど、私ほーんとに
あきれかえるくらいのモノグサでして。
気まぐれに日記を始めれば、3日続けばいいほう。
運転免許を取ってから一度も車を運転せず。
スポーツクラブに入会したが、半年間フロだけ入って帰ってくるという有様。
スケジュール管理について言えば、
毎年、かわいい手帳を買っても予定を書き込んだためしがない。
で、予定はブッキングするわ大事な用事は忘れるわ、遅刻しまくりだわで
人としていろいろ終わってました（涙）
言い訳をすると、ほんの一年前くらいまで、廃人レベルの仕事まみれの生活をしてまして
まともに寝れない休めない日々が続き、
3ヶ月ぶっ通しで連勤の時期もあり。
世の中にはもっと大変なお仕事されてる方も多いと思うのですが、
自分としては生命維持のかなりぎりぎりラインで。
一番ひどいとき、体中のあちこちの粘膜から出血がとまらなくなり、
しょっちゅう鼻血出しながらキーボード叩いてました（化け物）
もう、内部電源だけっていうか、暴走モードに切り替えてやっと動いてる感じ（爆）
話がそれてしまったのですが、そんな日々が少し落ち着いて人間に戻ったとき
腐った生活とか、おざなりになっていた人間関係とか、
むちゃくちゃになっていた状態をちゃんと一から立て直したいなぁと、
心の底から思いました(´Д｀；)
それで、いろいろ試行錯誤して、
今はiPhoneの「リマインダー」と「メモ」というデジタルな方法に落ち着きました。
これがとても使いやすくて、よかったのです。
手帳に書き込むのがおっくうだと言う人は
ぜひ試してみていただく価値はあるかと思います。
普通にスケジュールだけを書き込んでいって使ってももちろん便利なんですが、
「もやっとした願望を、中長期のプランに置き換えて実現する」
という使い方をおすすめしたいです。
まず、「メモ」機能の方に、やりたいと思っていることを妄想レベルで書きなぐります。
やりたいと思っていることが見つからなかったら、やめたいと思っていること
でもいいと思います。
私は最初、やりたいこととか前向きに考える気力がわかなかったので、
とりあえず生活環境の変えたいところを書き出しました。
お恥ずかしいのですが、一部抜粋。今見てもひどい（苦笑）
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汚部屋脱出したい。ベランダにゴミためすぎて片付けるのがおっくうだ。
台所が壊滅的で料理する気にならない。きれいにして自炊したい。
洗濯をマメにできてない。
粗大ゴミや本が処分できない。
お金の流れがわかってなくて浪費してしまう。
タクシー使わない。
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で、一通り書き出したら次に「リマインダー」機能の方に
日付と時間付きで、タスクとして登録していきます。
ポイントは、一挙手一投足、動作レベルのなるべく細かいタスクに分けること。
ちっちゃいタスクをいっこずつ消化していくと、少しずつ自信がもどってきます。
上記の妄想をタスクリスト化すると、ざっとこんなかんじ。
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・【不用品整理】ゴミ袋を買いに行く。
・【不用品整理】洋服だんすの整理
・【本の整理】いらない本を選定する
・【本の整理】古本回収業者を探して決める
・【本の整理】古本回収業者に段ボールを送ってもらう
・【本の整理】古本を段ボールに詰める
・【本の整理】古本を発送する
・【ベランダ】整理
・【ベランダ】掃除
・【台所】冷蔵庫の中のものを整理する
・【台所】冷蔵庫の中を掃除する
・【台所】流しを洗う
・【台所】コンロ周りを洗う
・【家計】レシートを集めて家計簿をつける
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散らかりきった部屋を目の前にすると呆然としちゃうけど、
このタスクのうち、一つだけならできそうな気がしませんか？
一日一個だけでもいいと思うんです。
やる気をだすために、おそろしく簡単なタスクを
大量登録→大量消化！ってやるのも手です。
私は寝床から起きる気力を出すために、ねぼけ頭で
「トイレにいく」「布団をあげる」「風呂に入る」とか
すごいハードルの低いタスクを登録してる日もあります（笑）
チェックボックスに完了の印を入れた項目がたまってきたら、
「完了」のところをみてみましょう！
こんなにタスクをこなしてきたんだ！すごい！！！
っていう自己満足にひたれます（笑）
このちっちゃい達成感が大事なのよ～～～～
モノグサのやる気のなさってすごいんですから。
モノグサの標本みたいな私が言うんだから間違いありません。
侮るべからず！！(◎皿◎)
そして、うっかり設定した期限を過ぎちゃっても、気にしないことです。
最後の最後に、完了できればいいかなっていう、
ゆるい気持ちで。
このような感じで、なんとか自分にあったスケジュール管理の方法を習得しまして、
無事汚部屋脱出にも成功したし、その流れでえいっと引っ越しもしちゃったし、
たぶんそんなふうに生き生きした生活を送ったのが久しぶりだったこともあって
副産物的なものでしたが、恋愛面でも嬉しい進展がありました。
流れがあれよあれよと変わって行く感じ、気持ちよかったです。
いろいろな転機となった出来事はありましたが、一番の引き金はなんだったかというと
iPhoneアプリ様様だったと思う（笑）
もっとワガママをいうと、「メモ」「リマインダー」「googleカレンダー」の連携が
できてるとうれしいんですけどね！
「リマインダー」に登録したら、「googleカレンダー」に表示されるとか。
そのへん、一括管理できるアプリが欲しいな～。
誰か作って下さい！（他力本願）
