Yam

Yam

徒然なる食日記
低糖質ダイエット・薬膳料理・太らないパンを研究中。
食べることはやっぱりやめられない。。。

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朝食
全粒粉のパンをカリカリに焼いてオンザツナ&オニオンスライス。
プランターで育てているバジルも。
この暑さで隣のミントは溶けてしまった、、、
ポテトとピーマンとパプリカとベーコン炒め。

桃のコンポートとキウイフルーツとブルーベリー