お疲れ様です❕❕
心理カウンセラーのやまちゃんです。
本業の傍ら、物流倉庫で働いているんですが日に日に精神が崩壊していきます。みなさんはメンタル面のケアは大丈夫でしょうか❔
やっぱり人間100 人いたら、性格も100通りですね。真面目な人、要領かます人、上に媚びる人等❢❢悲しいかな真面目である必要は毛頭ないのに真面目であろうと日々努力するが故にどんどん鼠算式に疲労が増える！？
毎日酒でストレス除去と眠剤がわりに今日も焼酎２合程を体に流し込む😰
どんどん体脂肪が減り、今や7%くらいかな。筋肉痛は付く一方で前腕から二頭筋の筋肉の隆起が尋常じゃない……
夜勤で夕方５時勤務開始の定時は深夜２時。先月は繁忙のため残業は日に2時間半ほど…
今月からは残業超過が目立ち過ぎてるため、定時過ぎでの退社を促される、、でもさくっと帰社できるのもこの上ない歓びでもある🥳
また休日は焼酎で現実を忘れさせてもらい、趣味を謳歌する元気など（泣）、寝てエネルギー充填！で、代わり映え無く明日を迎える🥴
早く副業要らずの生活を迎えたい❕
今日は某L薬局で購入したアンメルツヨコヨコゴールド🎇を全身に塗りたくって筋肉疲労を緩和させておる最中です、最近雨ばかりで洗濯もままなりませんが今日もキバリましょう