ハイビスカスに、せみ！
よくここまで来たね！
何をしているのかわからないけど。
じ～っとしてた。
今日はゴーヤージュースを飲む。
昨日の夜も飲んだけどね(^o^;)
大体だけど、
ゴーヤ1/4、バナナ１本、氷２個、はちみつ大さじ１ って感じ。
牛乳は１８０ｍｌぐらいかな。
二人分ってこんなもん。
やっぱり氷をいれるといい！
牛乳入れて。
さらっとしたのがよければ牛乳は多めに。
ミキサーにかけて。
ゴーヤの粒を残してもよし、
なめらかにしてもよし！
はいできあがり(^-^)/
夫曰く、今日の配合は良かったそう。
わたしは、当たり障りのない味と思った(^_^;)
もっとゴーヤ多めがいいな。
こないだ、甘～くて、苦～いのができて
濃くて良かったなあ！
ゴーヤに慣れすぎ(☆｡☆)