Salut！
やまぶーです✨
ただいまです^_^
本日もお越しいただき
ありがとうございます😭
もうね
涙が止まらずに
ここに
戻ってきてしまいました
この本
こちらね
ダイヤモンドド社
『発達障害サバイバルガイド』
借金玉さん
先日、、、
かれこれ1ヶ月前になりますが
仕事で家を離れて生活している最中
パニックになってしまって
でもなんとか一人で落ち着いて
そうか
こういう時はいつも仲間がいて
落ち着かせてくれたのに
今は仲間がいないんだ
ということに気づいて
どうしてパニックになるのか
どうしたら抑えられるのか
ネットで調べてみたんです
「ADHD パニック」で調べたら
もうドンピシャの内容が出てきて
なんだかもう感動して
それでそこで借金玉さんの書いたこの書について知ったので
是非読んでみようと思って
私は今
鬱にはなっていないし
鬱になったこともないのですが(多分)
310ページから先は
もうひたすら優しくて
涙が止まらない
それも
タイミングがドンピシャで
ちょうど
過去の
気付いてなかったけど
実はトラウマだったのかもしれない事象と
不意に向き合わされて
胸がザワザワしてしまっている時に読んだので
もう
本当に
涙が止まらない
私は
どこまで行っても私なんだなあ
と
改めて思う
このままでいいし
このままでしかいられないけれど
でも
それでも私を愛してくれる人がいることに
今は救われている
でも
この
トラウマ的要素は
そんなやっと手に入れた愛すらも
私から引き剥がす可能性を秘めている
この胸のザワザワと
私は
どこまで
どんなふうに向き合えばいいのだろう？？？？
そういうわけで
ここに戻ってきてしまいました
でも
私は元気です
借金玉さん
ありがとうございます
最後まで読んでくださったあなたへ
心から
感謝します
ありがとうございます
素敵な一週間になりますように✨