プロ野球2024年度の試合数、143試合。

DeNAは、昨日の段階で、94試合目終了。

残り49試合となった。

意識の焦点！

ネガティブにフォーカスするか？

ポジティブにフォーカスするか？

どっちにフォーカスするか？によって、そこに道が出来ると思った方がいい。

フォーカスする方にエネルギーが流れるらしい。

だから、ネガティブな方に意識して、「アイツとは会いたくない」と思っていると、突然道端で出くわすことない？

それ！

じゃあ、ポジティブな方の意識ってなに？

勝つ！喜び！納得！の方！

そっちに思えばいい。

まあ、思い過ぎるんじゃなくて、ポジティブにフォーカスするってこと。

「勝」と「負」がある世界に居るんだから、毎日毎日どっちかに傾くことは当たり前。

「勝ち」の中に、「負け」のヒントがあり、

「負け」の中に、「勝ち」のヒントがある。

緊張とリラックスのバランスだよ。

前にも言ったように、負けを意識し過ぎると、罪悪感が強くなり、気持ちが重たくなる。

罪悪感って、気持ちや意識だから、目に見えない。

でも、常に気持ちに重たさを感じるはず。

例えば、自分が持てなくもない重さのモノ、例えば20㎏のお米。

持とうと思えば、持てるよね？

でもそれで野球できるかって言ったら、出来ない！

罪悪感という重たい意識があると、物理的には持っていないのに、動けないんだよね。

だから、罪悪感は解放しないと。

解放しないと、「勝ちたかった」という執着心がいつまでも残ってしまう。

執着心は、過去の気持ちがずっと残っている事。

頑固、頑な、こだわり、しがみ付き、未練、握りしめているもの・・・

今ではない。

過去に生きているということ。

スポーツって、「流れに乗ること」だよね。

全員の気持ちが、「今」に変わり、ポジティブな方に意識を向けることだよね。

何をしたいのか？

「受け入れる」

一球、一球、受け入れる！

決まらなくても、こんなはずじゃなかった！

じゃない！

悔しい気持ちを受け入れる。

つまり、悔しい気持ちがあって当たり前だけど、それをグチグチ、ブチブチ、モヤモヤ引きずらないということ。

だから、次、どうしたいか？

どうなりたくないか？

どうしたくないか？

じゃなくて！

いつでも自分にどうしたいか？を聞いて。

したい！方に、フォーカスする。

チームとはいえ、1人1人の意識から始まるからね？

さあ、みんなでぇー！

今日から連勝街道まっしぐら！

ドドン。

今日から新たな戦いが始まる！横浜DeNAベイスターズ