食べ物の力であなたの“なりたい”を叶える食合わせコーディネーター宮下照代です。ある日100均でドライトマトを見つけて、これ薬膳アイテムだ！とひらめきました。私の提唱する食合わせは食養生です。100均で薬膳出来ちゃうぞ！といろいろお伝えします。
