Zyun's Recipes】 Xmas薬膳 | ZUN'S Recipesブログ

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国際中医薬膳師
人生のパフォーマンスをあげる笑顔のレシピお届けします
5年、10年後の人生。
何をするにも心と体の健康は
必須だと思ってちます。

食べ物で心と体は作られます。薬膳の考え方を軸に日々の食事を通して健康と、
若々しさ、美しさを❣️

いつもありがとうございます💞
【Zyun's Recipes】冬の薬膳

週末レッスン^_^
冬の薬膳だけど、
せっかくクリスマス🎄も近いので
メニューは、Xmas薬膳❣️

お家でのクリスマスディナーに
使えるような
ちょっとお洒落に見えて、
ワイン🍷とかに
あいそうなメニューにしてみましたー🎶

🎄ビーツのスープ
🎄彩サラダ、酒粕ドレッシング添え
🎄鱈のブニュエロ
🎄ミニトマトのゼリー
🎄里芋おはぎ

Xmas薬膳とは言いながら
冬の体を守るポイントは、
外しませんよー❣️
体を温める。
腎機能をサポートする。
ここは、間違いない^_^

皆さん楽しく美味しく
体も心もポカポカ🎶

ご参加ありがとうございました😊💞