毎週無農薬野菜を買いに行っています。
夏野菜たっぷり！
モロヘイヤやオクラもあります*\(^o^)/*
わたしは脾胃が弱く夏は食欲がなくなり元気もないなくなります‥‥
そんな人にはネバネバした野菜が胃粘膜を助けて胃を元気にしてくれます。また、夏野菜は体の熱を冷まし、津（水分）を補ってくれます。自然の力は偉大です↑
ネバネバ夏野菜サラダ
モロヘイヤ、オクラ、トマト、カッテージチーズにイタリアンドレッシングで
ネバネバですぐ飲み込んでしまいそうですが、よく噛んでから飲み込まないと胃に負担がかかってしまいまのでお気をつけて！