こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
先日、ハーバルセラピストのブラッシュアップ講座の第６回目を行いました。
第６回目は、免疫の続きです。
免疫といっても自律神経と免疫の関係、ホルモンの関係などを見ていきます。
人間の体は、複雑に絡み合っています。
１つやると、すべてが解消するわけれはないんです。
１部解消し、そこからバランスを取り戻していきます。
ストレスかかると免疫下がるのはどうしてか？の解説から始まります。
自律神経の働きも確認していきます。
（講座の様子）
人間の体が壊れていくときは、１つの臓器だけが壊れるんじゃないんですよ。
「バランスが崩れた結果として病気になる」という感じですね。
人間の体って、色々なところとつながっているんだな～というのがわかってもらいたいですね。
そして、ここでよく使われるアダプトゲンハーブについても、セラピストよりも細かく説明しています。
免疫上げる＝エキナセア だけではないよ！とも話してます。
ここは、うまくハーブを使っていってもらいたいところです。
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