今日は、水曜日大泉中央公園陸上トラック開放日

この時間で、もう暑いですね　　これからトレーニングに行きます。

　　　５０Ｍ～６０Ｍのダッシュを５本位やっときます。

　　　　　私は、スタートが上手いほうなので練習をしときます。

帰ってきてから発電機と車のガソリンを補充しときます。

　　今日も、１日頑張ってゆこう。

　　　　　皆さんも熱中症に気をつけてくださいね。