朝カレーダイエット

☆カレー☆

朝カレーダイエット

カレーに含まれてるスパイスで

新陳代謝が活発になると脂肪燃焼を

促す効果が期待できるとの事ではじめてみた

２週間、毎朝カレーライスを食べて

効率よく「３kg 」痩せました

(昼と夜は好きなものを食べましたが

夜は具沢山味噌汁がメインでした)

娘からも「お腹周りがスッキリしたね」と

言われました　笑