おはようございます
シリアル・サラダ・ヨーグルト
東京曇り 梅雨ですね
本日の朝食
ダイエットして
久しぶりに体重が６０kgに
なったのでキープする為に
バランスを考えて食べてます
☆ダイエットの理由☆
結婚した年齢 24歳
当時と比べると見た目・体力
白髪・シワも増え何もかもが違う
結婚式に向けて何かひとつでも
当時 (24歳の時)に戻せるものは
ないか？と考えてた時 …
体重なら当時と同じ体重も戻せると
思い 1ヶ月半で６０kg (－5.5kg)
まで落としました
" 結果にコミットする
YAKUZAP！！！（笑）"
6月8日までに体重が
６０kgになって良かったです。。。