なんとなく更新いやー秋晴れって感じの日ですねなのに、大学の講義…ひさびに外で野球とかして体動かしたいですね。今日はジム〇ザップの日張り切って体動かしていこーっと一ヶ月で10キロ近く減ったかな〜これからあと、3ヶ月頑張ります