こんばんは、桜花です🌸
作業所、頑張れました。
途中こまめに麦茶を飲んで休憩を挟むようにしたり、窓から外を眺めつつ深呼吸をして落ち着いたら作業を再開するようにしたら何とか頑張れた…。
作業所の職員さんが親身になってお話を聞いてくださったり、「辛かったら少し休憩しても良いんだよ😊音が気になる時はイヤホンで音楽聞きながら作業したって全然大丈夫だからね☺️通所の曜日も人数が少ない曜日に変更しようね😉慣れるまで個室で作業して大丈夫だし、ここでは周りを気にしなくて良いから安心してね🍀」と色々と配慮してくださったり…有難いです。
感謝の気持ちでいっぱいです。
今日の朝に作業所に行く前に書いた記事に、励ましのコメントをくださった皆様…本当にありがとうございます。
皆様の励ましの言葉で、私…頑張れました。
人って温かいんだなって、久しぶりに心から思う事ができてとても嬉しかったです。
明日はカウンセリングがあり、カウンセラーさんに相談したいこと・伝えたいこと・近況等をお話ししてきます。
ただ上手く話せない時もあるので、伝えたいことを予めノートに書いて、ノートを見せながらゆっくり話せたらなぁと思います。
明日も少しづつ自分のペースで🍀
無理しない程度に頑張ります🌸