Canva×世界観でコアファン作り
”すき”・”すてき”
で選ばれる
Instgramの世界観をつくる先生
澤りこです♡
クリスマスですね♡
日本への本帰国に向けて、
ちょっとバタバタしてまして笑
ようやく
ひとり時間ができました。
その時間で
2025年の振り返りと、
2026年の目標を
ノートに書いていましたよ。
今回いいやり方を見つけたので
またシェアしたいなと
思っています♡
振り返りが、日常になった一年
・1日のふりかえり
・1週間のふりかえり
・1ヶ月のふりかえり
これを習慣にしてきて、
今年は「1年の振り返り」まで
しっかりとできたなぁと感じています。
あなたは2025年、
掲げていた目標を
どれくらい達成できましたか？
わたしは正直、
かなり満足度の高い一年
でした。
2025年のテーマは「体を整える」
今年は
ずっとやっていた瞑想、Yogaに加え
RUN、筋トレ、早起き。
ここを習慣化する
2025年はとにかく
「快適に過ごせる体の習慣づくり」
これを大きなテーマに
していました（笑）
というのも、
自分ビジネスって
「強制力」がない。
だからこそ
自分のコンディションが
マインド
行動
すべてに影響するんですよね。
なのでやる気に頼らず
気分よく続けるためにも
体って本当に大事なんですよ！
なぜなら
睡眠が少ないと、
イライラしやすい
運動していないと、
なんとなく体が重い
お酒を飲むと、
翌日ぼーっとする
こんな体感感じたこと
ありませんか？
わたしは体感として
これをずーっと体感してたので
1年かけて
「毎日早起きして、
気分よく続けられる土台」を
整えてきました♡
そのために
ノートで新しい習慣を
可視化して
12月に入って
「あ、ちゃんと体に染み込む
習慣になってるな」
そう実感できています♡
習慣化できた一番の理由
もちろん
ノートに書いて、
習慣化したい項目を
忘れないようにしていた
継続できる自分を
目で振り返り
それが続ける
モチベーションだったことも
事実
でも
というのもあります。
でも、いちばん大きかったのは——
新しい習慣をいれたあとの
「体感の違い」
をちゃんと
味わっていたこと。
ここがとても大きいです♡
あ、気持ちよかった
なんか軽い
今日の朝、いい感じ
この
「感じたこと」
を大事にしていたんです
それが明日の
「またやりたい」
その感情が、
次の行動につながる。
続けるだけが目的だとしんどさがくる
この一年
この体を整える土台を作る
中で
続けること自体が
目的になると
だんだん
つまらなくなるし
「続けてる私えらい」
になってくると
実は
しんどくなる時期が
ありました
そんなとき状況を変えられたのは
これ！！
「楽しかったぁ！」
「すっきりしたぁ」
「なんかいい感じ！」
ここをしっかり感じる
ようにしたから
そうすると
勝手に
またやりたい！
が出てくるので
気合いが
いらなくなるんです。
発信も同じ！
発信にわたしがわざわざ
世界観をつけて投稿するのは
はぁ、楽しいーー
はぁ、うれしいーー
が感じられるから、
味わえるから
今日も素敵な世界観で
お届けできて嬉しい♡
これが
わたしが発信が
続いている理由です。
ぜひ、あなたも
今年2025年も
どんな「気持ち」を
積み重ねてきたか。
ぜひ、振り返って
みてください！
そうすると
この感情は
来年も感じたいから
続けたいな！
この感情のままいるのは
来年は感じたくないから
これをやろう！
そんな風に
自然な気持ちで
来年の目標ができてきますよ
ぜひ
感じてみてください♡
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こんな方にお届けしたいセッションです
・世界観
（＝自分の個性や魅力が
伝わるデザイン・メッセージ・言葉選び）
が大事なのはわかるけど
結局何をどう整えたらいいか曖昧な方
・起業家としての専門性や魅力が
きちんと伝わる見え方を整えたい方
・世界観を整えて、
ファンができる・選ばれるの流れを
つくりたい方
このセッションでやること
あなたのインスタを一緒に見ながら
・まずは、あなたが 「何を伝えたいのか」
を明確にして
・そこから今のままではを確認し
「何が伝わっていて、何が伝わっていないか」
・世界観を整えるために
どこから・何を・どう整えればいいのか
今のあなたに合った
世界観づくりの“最初の一歩”
を具体的にお渡しします。
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