視覚Canvaとノートで
自分だけの絶対的な感覚と
心からの”やりたい”を
育む
体がすいすい動く
私をつくる
澤りこです♡
（元やらなきゃ思考人間まじめちゃん族）
お金の安心を感じるために
私が続けていることが
あります♡
それは
収支入力
（いわゆる家計簿）
をつけること。
具体的には
レシートは捨てずに
とっておいて
毎週どのくらいお金を
使っているのか
そして
1ヶ月でどのくらいお金を
使っているのか
私の場合は
スプレッドシートで
管理しています♡
私がこの収支入力で
まずひとつ目に
大切にしているのは
「実際に使ったお金の量」
という事実を見ること。
事実をみる
これって
お金のことだけじゃなくて
今、目の前で起きていること
すべてに言えるなと思っていて
まぎれもないリアルを
ちゃんと見ること
絶対的な事実を
認識すること
お金でいうなら
「いくら使った」
という数字の事実をみること。
これが
本当大切で
これがなんで大切かというと
「事実を見ていないから」
思い込みや不安が
生まれやすいから
たとえば
「今月使いすぎたかも…」
という感覚も
実際に数字で見てみると
思っていたほど
じゃなかったり
もし使いすぎていたとしても
それは
「今月必要だったお金」
だと認識できるし
もし自分にとって
不要だった出費なら
次の選択を変える
きっかけになる
つばめの時期到来♡
そして何より
使いすぎた月があっても
それでも
ちゃんと支払えている
自分がいること
お金が巡っている
現実があること
それを感じることが
できるんです
ぷくぷくの実発見！
お金って
使ったら物理的には減る
これは
抗えない事実
でも
毎月生活できている
日常がある
お金が巡り続けている
現実がある
それを
ちゃんとみることが
できるのが
収支入力♡だからです
それをちゃんと見ていくと
お金はちゃんと
ある！！
を見れるし
むやみに不安になることが
自然と減っていきます。
そしてこの作業を
やる
収支を見る
これだけで
勝手に安心が育まれます♡
ちょっと面倒だけど
おすすめ！
そして
この収支入力で
私が大切にしていることは
もうひとつあって…
続きは、
また明日書きますね♡