楽しんでるかい？(*"・∀・)σﾞ

今日の気付きの一つですグッド！

「わけもんGT」という宮崎のローカル番組で、今年全国高校サッカーサッカーで優勝した鵬翔高校の優勝の軌跡を見て、すっごく感動したと同時に、はっΣ（・□・；）としたことがあったので、自分に対する備忘録としても書き留めておこうと思いまして←長いっw

松崎監督が選手に対して連呼していた言葉「もうちょっと笑顔が欲しいな(^ー゜)もっと楽しめ！」

あんな大舞台で、プレッシャーを背負ってガチガチになるのは当たり前。
楽しむなんてなかなかできないんじゃないかと思ってたんですが…
後に納得ひらめき電球

facebookでフィード購読させていただいている精神科医の樺沢紫苑先生の記事にも、楽しむことの大切さが書かれていました！

以下、記事より
「精神科医　樺沢紫苑

【今日の言葉の癒し】２０４　何よりも楽しくできたことが良かった。

42歳のクルム伊達選手。
女子最年長の全豪テニス勝利。
同じ40代として、とても励まされます。

勝ち負けにフォーカスすると緊張し、プレッシャーに潰されます。
「楽しい」にフォーカスできれば、プレッシャーとは無縁の状態になれます。

「楽しむ」ことさえできれば、結果は後からついてくる。

テニスにかぎらず、何をするにしても、参考になりますね。」
photo:01



楽しむ人が結果を出すことは、
脳科学的にも証明されているそう。

そう言えば、過去にウェイトリフティングの八木かなえ選手のことをブログに書きましたけど、ロンドンオリンピックでは初出場ながら堂々の17位。
悔しがるかと思いきや、「楽しかった～ニコニコ」と満面の笑み！

確かに、勝敗にこだわり過ぎると、
「負けたらどうしよう」って不安になったりして、かえって持ってる力が出せないかも知れませんねσ(^_^;)

今の自分に置き換えて…
果たして人生を楽しんでるかな？(・・?)
ダメだったらどうしよう～
どうせムリだな＿|￣|○
こんなん言われたらイヤだな～しょぼん
って考えてるかも（笑）

ま、うまくいかなくても
それを楽しむことにしようチョキ
そして次また頑張ればいいや(^ー゜)

と思った今日一日でした♪







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いいことだけは信じることにして

ここ最近では珍しい、連日の更新デス(^ー゜)

久々にYahoo占い見たんですが、
明日は（今日は）運気ジャンプUPの日アップ
引き寄せの法則が働く日なので
何もしなくても運気はいいみたいだけど、
積極的に動くとなおGOOD(^ー゜)
ということで、明日何しようかなー？
と考えたが思い浮かばず( ；´Д｀)

そうだビックリマーク
pancafe aoにまだ行ったことないから
行こうと思ったら、25日までお休みらしい(　･ัω･ั) ﾅﾝﾀﾞ

し、仕方ない…
どっか、ドライブでもするかf^_^;)



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もうすぐ(*^o^*)

自分のことではないんですが、
高校の友人があと13日で出産します！

今日も旦那さんと一緒に、うちの店に食事に来てくれましたナイフとフォーク
いつもと変わらないのだけど、
臨月ともあっておなかはかなり
大きくなってました(*^^*)
赤さん、スクスク育ってます！

最近、気付いたら
出産日を指折り数えてたりして（笑）
ぶっちゃけ…
私が出産に立ち会いたい！！
赤の他人なのに、こんなん
怒られますね（笑）

美男美女のお子なので、
美男美女確定ですラブラブ！







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遅ればせながら

明けましておめでとうございます＼(^o^)／
よろしく2013！！

ごあいさつがすごーく遅れてしまいました^^;
そうこうしてるうちに、もう半月経ってしまいましたねf^_^;)あちゃー

私の今年の目標は、
①青島太平洋マラソン2013でフルマラソン完走！
もちろん、今の私ではムリですが、少しずつ鍛錬していこうと思います(^ー゜)
マラソン休止宣言をしてからのこの目標。矛盾もいいとこ（笑）
いや、休むのは2ヶ月だけです( ´ ▽ ` )ﾉ
おそらく大会当日は、私の誕生日なんですね( ´ ▽ ` )ﾉ
だから、記念になるようなことをしたかったんです！

②日→月→年間売り上げ前年度比20%UP！
私は緑茶カフェに勤めていますが、
これはかなりハードルが高い！（汗）
でも、目標を立てて挑戦することに意義がある！
もちろん一番大事なのは、感謝の心とおもてなしの心ですね(=´∀｀)人(´∀｀=)
お客様に喜んでもらえるカフェづくりに、今年も挑戦し続けます( ´ ▽ ` )ﾉ

③イライラしない
もうすでに破られましたが（笑）
いや、また挑戦すればいい！
何度でも挑戦しますよ～(￣▽￣)
うまくいかなかったり、忙しくなるとイライラしがちですね。
気を付けます(＾ｰ^)ノ

みなさんはどんな目標を立てましたか？
充実した一年にしていきたいですね！
それにはまず健康第一で。
よいお年を(=´∀｀)人(´∀｀=)



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妹の誕生日

9月14日は、妹の誕生日でした♪

あんなにちっこくて可愛かった妹も、
今では立派な大人になりました(=´∀｀)
今では私より10cm背が高いです(ﾟOﾟ)

今年も悩みましたよー、プレゼントリボン
あげたりあげなかったりだけどね（笑）

今年はちょっと、お姉さんなところを見せてやるぜ(｀_´)ゞ
なーんて張り切ってたんですが、
結局何しようかウダウダしてるうちに
当日になってしまいましたーf^_^;)

やっばΣ（ﾟдﾟlll）
まだ何にも用意してないっ！
しかも、今日は遅番。(´д｀lll)…

あっ(・∀・)☆
まだ間に合うかもー！アップ

もうがんばりましたよ、閉店作業。
時間は？21時。よっしゃー(°∀°)b
もうダッシュでイオンへε=(｡・д・｡)

そういやこの前、
「今から出かけるんだけど、ちっこいバッグ貸してくれないかな？私、大っきいのしか持ってなくて(´＿｀｡)」
って言ってたな(´Д` )
よし！ちっこいバッグに決定！

(･_･ 三･_･)o(･_･= ･_･)oえっと…
ちっこいバッグちっこいバッグ…
あった(´∀｀)
少し小ぶりで黒の革バッグカバン
こういうタイプの持ってるの見たこと
あるし、絶対気にいってくれるはず！

「ただいま(・∀・)
誕生日おめでとう＼(^o^)／
はい、プレゼント！」

「えっ(・∀・)
わー、ありがとうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ちっちゃいバッグ欲しかったんだ！
ありがとう(ノ^^)八(^^ )ノ」

「どういたしましてヾ( ´ー｀)←どや顔（笑）」

それでね、次の日早速そのバッグを持って、うちの店に来てくれましたよ(≡^∇^≡)
何てカワイイ妹なんだ！
親バカならぬ姉バカですね、完全に(〃∇〃)はは
で、ついでに何かかんか買い物して…

(￣□￣;)!!やばっ←また？（笑）
こんなにお金使ったら、同窓会in東京の時困るでしょ(;´Д`)ノ
し、しかも28日は弟の誕生日(´Д｀；

ご、ごめん弟＿|￣|○
今年は(も)あきらめてくれダウン









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