佑記のブログ　　自分を大切に♡ 自分のいうこと聞いていこう

健康でいることの大切さを、祖母の介護を通じて痛感しました。本人もですが、一緒に暮らす家族にも多大な影響があります。足管理を学び、足元から整えること。日常でできることなど綴ってます。