このブログを読んでくれた方で、他の人のちょっとした行動が気になってしまったり、自分の中で、何も言われていなくても相手が自分に対して、起こっていたりするんじゃないかと気になってしまう人はいないですか？
最近はHSP(繊細な人)とか、対人恐怖症とかいろいろなのがありますよね。
私はHSPなのかもしれません。
私は、そういうのがすごく気になってしまって、バイト先では普通の人の倍は疲れてしまっていると思います。また、私だけ疎外感があるような気がして、みんなの輪に入っていけないのがつらいです。
でも今日は、ここで疲れてしまってばっかりでは、体調を崩してしまうのではないかと思い、なるべく従業員の人と話すようにしました。
「今日はいつもよりすっごい寒いですね。」「結構眼鏡汚れますよね」など、何気ない一言をかけようと心がけました。
そしたら、なんだかいろんなことを考えずに済みました。
私のように気になってる人や、疎外感を感じている人は、少しでも、一言でも話すと心が軽くなって、とてもいいと思います。
最近そういうことを、オープンにして話せるようになってきているので、とてもいいですよね。
