こんばんはです

















仙台にてダイエットランは
継続中

















ランニング後のゴールデンタイムの
お供に購入しました
































ソイプロテインです




















ノンフレーバーなので

めっちゃダイズ感が凄い





















「美しい体へ。」に向けて

飲み始めました























ランニングも、ゆっくりですが





























走ってます























先週の土曜日には































20キロ走






















先週、今週とそれなりに









































皆さん、朝晩の寒暖差が激しいですが























体調に注意して頑張りましょう




















それでは、また