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  Savoy Seafood　で　ランチ　 @ Patong Beach
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  久しぶりの　西貝　西北菜　＠　新世紀広場　向かい
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  AYARA HILLTOPS BOUTIQUE RESORT ＆　SPA　の　SPA
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  AYARA HILLTOPS BOUTIQUE RESORT ＆　SPA　の　ジムとプール
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  SURIN BEACH　の　風景と　レストラン
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  パンガー湾　シーカヌー・アドベンチャー　＠　プーケット
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  AYARA HILLTOPS BOUTIQUE RESORT ＆　SPA　の　朝食
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  プーケットの宿泊先　＠　AYARA HILLTOPS BOUTIQUE RESORT ＆　SPA
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  タイスキを食べに　コカに　行く　＠　スクンビット付近
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  世界自然遺産カオヤイ（英語催行）ツアー
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  天空のBar SIROCCO
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  シャングリラのディナークルーズ
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  寺院めぐり　
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  The　 Deck （タイ料理）　で　ランチ　 @ ワット・ポー　付近
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  「King ＆　I 　Spa 　Massage」に通う　＠　スクンビット付近
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  「ソンブーン・シーフード」ラチャダー店　＠　MRTファイクアン駅
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  バンコクの宿泊先　＠　Four　Points　By　Sheraton　Bangkok　
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  糖質制限　パン探し
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  加藤（日本料理）で　糖質制限してみる　＠　海雅百貨
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  またまた　雨で　テニスは中止・・

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