BTSから受けたポジティブな影響はた～くさんあるので
2025年までまだ長いですし
今回はRMさんからの影響を書きたくなりました。
RMさんはバンタン沼を深めてくれた人。
影響は一番受けているかもしれないくて、
あり過ぎるし、軽いものから重いものまで様々な影響を受けていて、
その一つが
朝起きたら部屋を換気すること！
今まで換気をしていなかった訳ではなく、
うちでは常にどこかの窓は開いているし、あまり意識していなかったのです。
ただ漫然と開けていた感じ。
RMさんは生活をルーティーン化することを大切にしていると言っていて、それは
責任の重い仕事をされている方が実践している生活方法だそうで、
より良い心身の状態を維持継続させるために必要なんですよね。
有名なところだと野球選手のイチローさんがカレーしか食べないとか、
毎日の練習ルーティーンが決まっているとか
朝から外の爽やかな新鮮な空気を入れることを習慣化して、本当に気分良く一日過ごせるようになりました。
どうしてもバタバタと忙しく、余裕無く過ごしてしまう朝だけれど、
自分の心もリフレッシュするためにと
換気する時間を設けることでかえって心の余裕ができたと感じています。
周りの人にたいしても、職場にもより前向きな気持ちを持てるようになりました。
３日にWeaversでARMYに会いに来てくれたRMさん。
元気そうで安心しました
JINさんも１００日切ったんですね！
6月除隊が楽しみー
あー2025年が楽しみー
https://youtube.com/watch?v=2xTx04wez0w&si=PtRhLcZHtXZEmaF1
youtubeから画像、動画をおかりしました。