みなさま、こんにちは
内観と言語エネルギーで
外側にとわわれない♡本当の自分♡で生きる。
脱・行動派！
その人がそのままで【理想を叶える】
講師やじこです。
猛暑が続いておりますね〜。
みなさま、水分補給しっかりされてください。
おいしいと話題のお高いお水を購入してみました。😎
え、、何が違うかわからない。😂笑
鹿児島県行ってみたいな。←
私ごとですが、
数日前ひさびさに
かなり落ち込んだのですよ。😭
←体調を崩したと皆様にご報告したあれです。
体調崩したのは、１日だけ、、、その後の話ですね。
自分の思うように
いかないことが多くて、
そんなとき
こんな気持ちがあることに
気づきました↓
「なにもしなくてもいいよ。」
って言って欲しい。
そりゃ、
「休みなよ」って
現実が
本当に実現しちゃうわけだなと。💦
特に学歴がなくて
自信がなかった正社員時代も、
家族や友人に
「すごいね!」って言われたいがために
海外渡航して、承認欲求をみたすという。
←行って英語を取得するわけもなく、
ほんとにいっただけでドヤってました。💔痛
まさにこれって他人軸！
とにかく、
外に本当の自分とやらを
求めてしまうんですよね。🤮
人からの言葉、賞賛に
自分の価値観が
左右されてしまうなんて
長い人生考えても
とっととやめてしまいましょう〜！
→ないない思考炸裂
→くれくれ女子
→人生全般こじらせ時代は、
元彼に対して、親に対して、
「こんなに我慢してるのになんか言って！」
「あの時もっと優しくして欲しかった！」
と思ってましたが、
これは自分が自分にして欲しいこと
だったんですね。
私は、国外逃亡までして
自分探しというやつに
5年も放浪してましたよ〜。💦
どこを探しても
本当の自分になんて
出会えませんので、
そこんとこよろしくです。🙋♀️
すでに答えは
自分の中にある！
っと、今ならわかるので
元気が戻ってから、
内観タイムにしました。
ノートも使っちゃう〜
写真にはないですが、100円のリングノートも愛用中
内観するときのポイントは、
問題の答えを
見つけようとしない
ということ。
←とくに原因を探る内観は
完全に迷宮入りします。⚠️
ただ、その時の
ありのままの自分を
そこに表現するだけです。
例えば、
先日のやじこの場合だと、
とにかく苦しい。
なぜ？
▶︎全てが
うまくいかない感じがしている
うまくいかないとどうなる？
▶︎自分が許せない
許すためにはどうしたい？
▶︎またそれをやる
そのために今どうしたい？
▶︎とりあえず一旦休もう
気が済んだら、
それでOK!
モヤモヤに少しでも
向き合うという姿勢が、
「自分を大切にしている」と
潜在意識が認識してくれるからです。
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今年の夏を自分軸でもっと突き抜けるぞー！
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って方、
只今無料モニター様募集しています。
たくさんのご応募ありがとうございました。
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どなたかのお役に立てれば幸いです
最後までお読みいただきありがとうございました
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