みなさまこんにちは。
その人がそのままで【理想を叶える】講師 やじこです。
内観⭐️マインドセットを通して
外側にとわわれない♡本当の自分♡で生きる
ロードマップをご提案しています。
今朝は、
地震アラームで
目が覚めた方多いのではないでしょうか。
やじこも
すぐにX(ツイッター）で
情報を確認しました。
今年は辰年、
雨をたして、震’。🐉
地震が多い月周りなのですね。
現地の方がおひとりでも
ご無事でありますように。🙏
今日は、不安は味方というお話です。
不安は味方〜
こんな風に思えるようになったのも
最近のことなんですけどね。
不安って、
もう心臓バクバクだし、
この先アタシどうなるの？！
って言葉が頭の中グルグルして忙しいし、
自己効力感なるものも
どんどん奪っていくし、
自分の中から
抹消したいとさえ
思ってしまいますよね。
不安＝感情
いや、感情は大切。
それで、
不安がなくなったら
私は幸せになれる〜〜
からの、
お金があったら幸せなのに〜〜
みたいな。
んな、ことないのです。
なんでも、
〇〇すぎる
必要はないです。
不安すぎる 必要はない。
でも、
✅不安があるから
いろんな危機管理ができているんですよね。
地震が起きたら〜、
と思うから
常備しておこうと思うし、
これから利用しようと思っていることも、
事前に調べておいたり、
先回りして、
いろんなことを回避させてくれる存在なのです。
すべては、
考えられる不安をひとつづつ
潰していくしかない。
一つ前の記事では【不安への整理術】を
事例をもとにお伝えしています。
それがなにかといえば、
（⇧不安を減らすには、
考えられる不安をひとつづつ潰していくしかない。）
情報収集あるのみ！！
三国志でも、
この２つを怠れば必ず負ける
と言われています。
１情報収集を怠ること
敵の情報を徹底的に洗い出す
２タイミングを怠ること
じっと待つ、とにかく待つ。
自分から動くこと勿れ。
自分から敵に出向かず、
必ず自分の陣地に相手を呼び込む
これって、
恋愛にももってこいですよね〜。
相手を知って、あとは可愛く待つ。
からの攻め 笑
そして、
不安だから動く と、
不安な結果しか来ないから、
不安だけど、
これだけの策があるから
大丈夫！👉動く
（前回の【不安への整理術】こちら♡で解説）
不安があるから、
考えて、
拡大と繁栄ができる。
やじこも、
地震対策は 水を常備
何かあったらとき いつでも頼れる人の確保
避難所の確認
できるだけの対策をして、
日々をありがたく過ごしています。
そういえば、
自分に諦めていた２０代の頃は、
１情報収集もしていなかったし、
→自分にはもっと可能性がある場所があるんじゃないか
２タイミングなんて全く考えてなかった。
→とにかく勝手に焦って、
何につながっているかもわからない
行動ばかりしてました。
結果、三十路で実家出戻り、
苦しい自分だけだが残っていた。
こんなやじこのようにならず、
みなさんは
不安を味方につけて
成幸しましょう。
どなたかのお役に立てたら嬉しいです。
お読みいただきましてありがとうございました。