みなさまこんにちは。
その人がそのままで【理想を叶える】講師 やじこです。
内観⭐️マインドセットを通して
外側にとわわれない♡本当の自分♡で生きる
ロードマップをご提案しています。
みなさんは
どんな時に幸せを感じますか〜？？
以前までの私って、
大きい飛躍的なことをしないと
幸せって
感じられないと
思っていました。
そして
その幸せは
何かを
成し遂げたとき
感じられる
特別なもの
と勘違いしていたんですよね〜〜。
そんな当時のやじこは
３年の事務での正社員を終えて
突如となく
日本を出て渡航したのですーー。
やじこの場合、
とにかく日本は
高学歴でないと
何も成し遂げられないから
幸せになんてなれない
と、思い込んでいたから
勉強しない・できない私は
どこか違うところに行かなきゃ。’
と思って海外逃亡したのです。
思考が狭いー
今思えば若くて浅はかすぎる。
当時は
行動で大きく環境変化
からの幸せ
ということに期待していて
３０手前まで、
この思考で
ジタバタしていました。
こんな自分に疲れ、
書籍を読み漁り、
内観を通して
なーんだ、
特別なことしなくても
幸せを感じられることは
近くにあった！
と思えたのでした。
この時した具体的なステップは
１
幸せの定義の確認
幸せを感じるには
はたして本当に
何かを成し遂げなければ
感じれないものなのか？
いやいや、
勝手に自分がそう定義していただけの
勘違いだったと気づく
２では、自分にとっての幸せとは何か？
・朝コーヒーを飲めること
・好きなテレビを見ている時
・ソファーでゆっくりしている時
・週末の楽しみな予定にワクワクすること
・家族が元気なこと
・天気のいい日に散歩すること
何にも
特別なことではない と気づく！
今、この瞬間に
幸せがあると
気づけました。
幸せは
いつ
どんなことにでも
感じていいのです。
これを読んでくれている方の中には、
何か資格を取得して活躍してから
結婚してから
転職してから
大きな家に引っ越したら
幸せを感じれるんだ！
と思っている方もいるかも知れません。
人はいつでも、
どんな瞬間からでも
そのままの自分で
／
いますぐに
幸せに
なっていいんですーーー
＼
どなたかのお役に立てたら光栄です。
お読みいただきましてありがとうございました。