みなさまこんにちは。
その人がそのままで【理想を叶える】講師 やじこです。
外側にとわわれない♡本当の自分♡で生きる
ロードマップをご提案しています。
過去やじこは、
とんでもなく自分なんて星人でしたー。
悲劇のヒロインぶる人がイヤだから、
人がいるところでは
そんな振る舞いは避けていたけど、
ひとりでいるとき、
彼といるときに
自分なんて’ が爆発ー
こじらせ爆発💣💣
原因は大きく２つあるのでは〜〜
と思うのですが、
自分に真剣に関わってくれた人が少ない
例えば、よく話をきいてくれた、自分の行動を気にかけてくれた など
⇧これをめんどくさくされていた経験が多い
自分なんて と思っていたほうが楽
その人(の性格）がそうなってしまうのは、
今までの過程に
そんな風に扱われる場面が
多かったから
１回も良い言葉をかけられたことがないなんて人
いないと思うんだけど、
人は99良いことがあっても
1つイヤなことがあるだけで
そっちにフォーカスしてしまうから
結果イヤを採用しちゃうんですよね
やじこの場合
とにかく他のできる同級生と比べられていた
何かをするたびに一言目にはけなされていた
スキンシップが激しく少なかった
(よく鬱陶しがられていた）
特にふたつめ
の
何かをするたびに一言目にはけなされていた
一言目には
👉’あんたがやったところでー（ろくなもんじゃないよ）、、’とか
👉’あんたがやったことなんて
誰にでもできるからー（たいしたことではない）’とか、
これって
無気力につながるんですよね〜〜
一時期脳内に
母親に言われたこれらが
こびりついてた って時あった
20代のころ。
確かに褒めてもらったことは沢山あったのに、
イヤな記憶は強く残るから
そちらばかり採用してしまう。
特に、
自分がうまくいってないときに
その扱いを受けたせいにしている傾向がある〜〜
そして、
自分なんて と
日頃から思っている時間が長いから
ことあるごとに
自分なんて を採用している。
その歴30年以上だった。。。怖
自分なんて の後に続く言葉って
否定的なことしかないですよね。。
気づいたら、
そう思っている自分は
かわいそうだし、
何も挑戦しなくて良いし、
そんな自分で居るのが楽で
居心地がいいと勘違いする
👆原因２つ目の
自分なんてと思っていたほうが楽だから
✅自分なんてと思う自分も（本物の）自分だし、
✅そうでない可能性を秘めた自分も居る！
弾丸脱却方法は、
まずは
✅気づくこと
自分なんて の概念は
数ある可能性の中で
自分がただ採用しただけのもので、
他に選択肢があることに気づく
そして
✅夢を持つ
叶えられるかなんてどうでもよくて、
とにかくいい未来を想像する。
ここで、
アインシュタイン先生の名言を拝借
想像力は知識よりも重要である。
想像して
思考して、
現実が現れるから。
実際やじこも
家でひきこもり＆脱力時代
病む
👉病むことに疲れる
⇧エナジーチャージされたのだと
👉やりたいこと出てくる
⇧あれほしい、こうなりたい
👉気づいたら行動して、
⇧病み上がり物販からのオンライン講師
👉現実が動き始めていた
そのままの自分で理想は十分叶う
どなたかのお役に立てたら光栄です。
お読みいただきましてありがとうございました。