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• やり切った！と、ふらふら帰ってきたら・可愛いサラダと美味しいレアのお肉が焼けて...
• 本日もありがとうございました︎・千秋公民館から ZUMBAを始めた方が︎『髪の毛が艶...
• さてさて。・ずーーーーーっと忙しいのですが忙しいさにも慣れ始めた2021下半期。・...
• 昨日は#中3#次女　の学校行事がありまして…・そして…またおっちょこちょいな私は...
• 今日は金曜日夜のｸﾗｽを始めて1周年だったそうです︎生徒さんが教えて下さいました︎ありがと...
• NEW WEAR・・・・さいきん、ワンショルダーブーム・もしくは・ヤヤ...
• 明日21:00-BANDにて受付開始します。YAYA#江南市#ZUMBA#ウエ...
• @soelu_official SOELUプロテインのおかげで、お腹の腹持ちがよくし...
• 木曜日SOELU今日もありがとうございます画面に映る皆様の身体がしまってきて、驚きとと...
• コトコトコトコト…#玄米　で#玄米甘酒　を炊飯器で作りました@kao_1125...
• SOELU水曜日12月の曲スタート月初めは自分にとっても脳トレです︎ドキドキしました︎で...
• #soeluプロテインプロテインはじめましたいや、わたしは始めてます、というか...
• 金曜日のSOELU、お夕飯にパスタ作ったら美味しくて久々に食べ過ぎたお腹してました金...
• 今日はちゃんと作りました。●ヤンニョムチキン、じゃがいもでカサ増し●柚とカブ、きゅう...
• 今日はふたつzoom会議。12月の ZUMBAの練習もしました。忙しい、ありがたや...
• 腹八分。 やはり麺と茶碗蒸しは絶対で決して胃下垂じゃないので食べた分太り...
• お写真ありがとうございます前回に着た新しいウェアを褒めて頂き、嬉しかったな私はで...
• 今日はキャンセル待ちの方が沢山いらしたので最初のお申し込みの方々に、わたしの『皆さんが...
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• 諸事情がございましてわたくしワンショットでございます恥ずかしがり屋の友よポキ丼と、...

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