●学生の気持ち

去年の7月から11月まで英語のクラスに通って(その時の卒業式の写真)、今年2月から来月までコンピュータースキルなどビジネスのクラスに通っているのだけど、











頭を使うからいつもよりお腹がすくー！











でも学校にいると机やコンピューターに向かってることがほとんどなので、食べ過ぎると太ります。











お家でも宿題があったりで、これまた机に向かってる時間が多くなるので、学生さんの気持ちがわかりました。











頭はすごく使うけど、運動不足なのです。











でもやることがたくさんあるし、疲れていて運動する元気も時間もない。。










だから私は学校ではエレベーターは使わず、階段をたくさん使います。わざわざ、少し遠いトイレを使うようにしてみたり、ランチのお弁当を食べるのも屋上の５階までいったり★










お家で部屋を移動するときは、一歩足を前に出して両膝を曲げて、両膝伸ばして、反対の足を前に出して両膝を曲げて伸ばして、とエクササイズしながら移動♪そしてお風呂上がりはストレッチと腹筋など。毎日の積み重ねは、やっぱり違いが出てくるよ！








ということで、最近は学校と育児でものすごく忙しかったのだけど、あと２～３週間で終わるのでうれしい！










そして７月には、新たな事、、、が始まります★
ブログ更新も９月頃からまたこまめに出きそうなので、読者のみなさま、それまで待っててね♪