やっぱりいい♡ニュージーランド

ニュージーランドにも、玄米あります(^-^)/

ニュージーランドに来てから約一ヶ月経ちますが、お友達の家に三週間ほど滞在していたので、お友達の手作りのおいしいお食事（洋風）を頂いてました。洋風大好きだけど、やっぱり玄米だと、満腹感と、お肌が違います。

日本人に生まれてよかったな～。
お米を食べると落ち着きます。

もちろん自分で作っても洋風を食べる事もありますが、基本は玄米！これが健康につながります( ´ ▽ ` )ﾉ
だまされたと思って、白米を玄米に変えて見てください♪体調が変わりますよ☆

食べるものが身体を作る！
これ本当です。
食べるものによって、お肌が荒れたり疲れやすくなったりしますよね？

引越し先のキッチンは残念ながら電気コンロだけど、ニュージーランドで採れる旬なものと玄米でヘルシーライフ始めます♡





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