●これでリセット★
仕事でハワイ★
気温が最高だからほんとにビーチ歩いてるだけで、気持ちいいー♪
緑と海、ニュージーにももちろんあるけど、また違った空気が流れてる～
フリータイムはもちろん大好きなアサイーボウルも食べたよっ★
外食が多いとバランス崩れるので、
絶対はずせないのが、
プレーンヨーグルト★
お肌の調子が整うよー！
私はいつも夜ご飯の後に食べてます。
効果が全然ちがーう！
お砂糖入りのヨーグルトはデザートと思って食べた方がいいです。
美肌の為には絶対プレーン！
フルーツと一緒に食べると美味しいよっ。
キウイと食べることが多いかな♪