●金持ちスパイラル♡

皆さまおはようございます♪健康美人エクササイズのyaiです。
天気がいいと最高なタウランガ♪晴れた日はこの景色見て癒されてます♡

今日のブランチはスモールリンゴ（１個）と、なんちゃって玄米巻き寿司（焼き海苔に普通の玄米のせて、アボカドとエビをのせて巻いたもの）＆お味噌汁

そしてルイボスティ♪





金持ちスパイラルって、お金のあるところにはさらにお金が儲かる良い話が来て、そしてどんどん膨らんでいく状態。
それってなんでも通じる事で、




健康美スパイラルに入ると、ヘルシーなものを食べていてハッピーだと思えるし、やる気もどんどん出て
エクササイズしたり、活動的になるのでカロリーもたくさん消費して、どんどん健康美人になっていくから心も身体も超幸せ状態♡




女の子は生理が終わった後、そのスパイラルに入っていきやすいので、その時期を狙って
どんどんキレイになりた～い♪




今そのスパイラルに入っていってる最中♪
この調子で午後（もうニュージーはお昼で～す）もハッピーヘルシーアクティブがんばるよ！！









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