●オークランドマラソン

カラダを動かすことは、健康とか美肌、引き締まる、、
に繋がるから、絶対女性にはおすすめです★











そんな話を以前オークランドで知り合ったYちゃんにしてて、昨日３年ぶりくらいに会って一緒に晩御飯したのだけど、










あれ以来、ヨガ始めたんですっ♪てYちゃん！









しかも今日開催されたオークランドマラソンにも参加するんだって★










なんかすごく嬉しい！










これからも健康美、薦めていきたいなーと思った日でした。


毎日するストレッチ！
娘は必ず手伝ってくれるよ♪