サンデーモーニングは♡ニュージーランド

皆さまおはようございます♡
健康美人エクササイズのyaiです。
今日からニュージーランドと日本の時差は３時間になりました★（日本が３時間遅い）

今日は朝から全粒粉のパンを焼いてみようっ♪て気分だったので、早速(^ ^)






1時発酵、時間がかかりそうだから、

その間にビーチをランニングして、
自宅でエクササイズ♡

タウランガは、ずーっと長いビーチが続くので、ランニングにはとってもよい場所♪






今日もたくさん食べて、たくさん身体を動かしましょうね！日曜日の朝に身体を動かしたい方はこちらへ♡







後ほどパンを公開♪( ´▽｀)



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