●朝から美肌に♡

ストロベリーみたいだけど、これはクランベリー＆バナナのスムージー♡









日本ではクランベリー系のものを食べたり飲んだりした事なかったけど、
ニュージーランドでは、クランベリージュースとかクランベリーソースとか、よく見かけるので気になってて(^ ^)










クランベリーは免疫力を高めてくれたり、シミシワ、老化の原因の活性酸素を抑えてくれるんだって☆









そして女性がよくなる膀胱炎にも、クランベリージュースがいいそう！








スーパーでクランベリージュースを探したけど、砂糖入りしか見つからなかったので、

フローズンクランベリーを
買いました( ´ ▽ ` )ﾉ
味はすっぱいけど、バナナを入れたら自然な甘みが出て、美味しい♪










やっぱり自宅では、手作りのものがいいね♡ また今週も納豆作ろうかなっ♪


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