夕飯

19時頃に夕飯に野菜たっぷり🥦お弁当を食べてしまったので98キロに振り返してしまった

でも毎日続けられてるので、ゆっくりでも減って行く楽しさが出てきました！

相変わらず有酸素運動と8時間ダイエットを何とか保ってます。