森高千里は1969年4月11日に日本の大阪府茨木市で生まれました。幼少期には家族とともに熊本県長陽村（現在の麻生郡南阿蘇村）に移住しました。森高千里の両親は「橙山」という名前のカフェを経営していました。父親の森高茂一はかつてロックバンド「橙山」のメンバーで、音楽家として引退した後、地元でこのカフェを開業しました。森高千里には3歳年上の兄がいます。

森高千里は18歳で「NEW SEASON」という曲で正式にデビューしました。彼女の美貌と長い美しい脚から、初期にはアイドル路線を歩み、「美脚小姐」というニックネームで知られていました。次第にレコーディングの裏方にも関わるようになり、実力派かつアイドルとしての歌手に転身しました。

1996年には俳優の江口洋介との噂が流れ、4年後には妊娠を理由に急遽結婚しました。出産後、森高千里は商品の広告撮影のみを行い、2002年には再び妊娠し、事実上引退状態にありました。

昔はカラオケで夏の日よく歌ったみょん😅