♥ Help me！！ ♥

　先日、美容院へ行った時、いつも担当してくれる美容師さん♥　と、熱く語ってしまった事。
それは...
30代になってからの変化について　.。o○


　というのも、♡　HIYO　♡　31のBirthdayを迎えてから、順調に成長しております。
これ以上、成長なんて必要ありませんが、なにか？
本当に切実です。
4年前と比べると、体脂肪率　6％Up。
体重　5㌔Up。

　ストレスが溜まると、暴飲暴食に走ってしまう20代からの癖。
30代に突入して、代謝が悪くなった事も手伝って、同じ食生活をしているだけでも筋肉は落ちて、脂肪が増えるというのに...
♡　HIYO　♡　ときたら、明らかに1回の食事の量も増えているし、間食も増えています。
っていうか、やめられません。
けど、歯止めをかけるならば、今しかない。
本当にそう思います。
あぁぁぁぁ　　　まるで、太った自分への反省文。
こんなのBlogでもなんでもない...






　美容師さんには、ヨガをすすめられましたが、元々ヨガに興味が全く持てず...
だったら、違った方法で運動をするようにしなければと、何をしようか探しています。

　太って良かった事というと、持病があった　♡　HIYO　♡　からすると、体力がついたような気がします。
もしかしたら、錯覚かもしれませんが...
　それともう一つ！　　　バストアップ♥　
これ、1番嬉しいかも♥　(笑)
近々、下着のサイズを測り直して、下着も新しくしようかなぁなんて考えていましたが、これって明らかに太る街道まっしぐら？
やばいよなぁ...
♡　Boo　♡　と一緒にいると、神経細胞から緩みっぱなし。
どんな　♡　HIYO　♡　でも受け入れてくれるって、本当にHappyな事だけれど、時々思うんです。
これって、女をダメにするんじゃない？って...





　最終的には、♡　Boo　♡　の優しさの問題ではなくて、自分自身の問題。
それなのに、♡　Boo　♡　にこじつけようとする　♡　HIYO　♡　(^_^;)
どんなに食べても太らないワタシは、もう遠い過去のワタシ...












　2010．6．12　　　　　運動！　運動！　　　　　　　　　　　　　　　♡　HIYO　♡