目次

1. イントロダクション

2. 許すまでの時間

 2-1. 許せない相手がいてもよい

 2-2. 自分自身を許す

 2-3. 縁を持ち運ぶ

3. 時が経てば心が開放される
 3-1. 様々な体験と学びを重ねる

 3-2. 心の縄が自然と解ける

 3-3. 同じ場所に止まれない

4. 許せる日が来る

 4-1. 無理に許そうとしない

 4-2. 相手の幸せを願う

 4-3. 時間が全てを解決する

5. まとめ

1. イントロダクション

人生を歩む上で、誰もが許せない出来事や人に遭遇するものです。裏切られた経験、深い喪失体験、そして人間関係でのトラブルなど、心に深い傷を残す出来事は避けられません。そんな時、私たちは無理やり自分を納得させようと努力するかもしれません。しかし、そうした思い込みは逆効果かもしれません。

 

許すことは確かに私たちを開放し、自由につながる行為です。しかし、タイミングを誤ると、かえって心の傷口に塩を塗り込むことにもなりかねません。どうしても今は許せない、という思いがあるのなら、無理に自分を追い込むべきではありません。

 

むしろ、今は許せないでいることを受け入れ、自分自身を許すことが賢明なのです。感情をしっかりと味わい、その上で次のステップへ進んでいく。そう考えられるようになれば、いずれ許せる日が来るはずです。本記事では、許すまでのプロセスと、そこに潜む大切な意味についてお話しします。

2. 許すまでの時間

2-1. 許せない相手がいてもよい

どうしても許せない人がいるとしても、それは構いません。無理に許そうとする必要はまったくありません。むしろ、その思いを押し殺して無理に許そうとすると、後々大きなしこりになってしまうかもしれません。許せない相手がいることを受け入れ、その思いを胸の内に大切に抱えておきましょう。

2-2. 自分自身を許す

許せないでいる自分自身を、まずは許すことから始めましょう。「もっと早く許せればよかった」と自分を責めすぎないことが重要です。人それぞれに許すまでの時間が違うのは当然のことです。今は許せないという自分の気持ちを認め、受け入れてあげましょう。そうすれば、じきに次のステップへ進めるはずです。

2-3. 縁を持ち運ぶ

許せない相手との縁は、まだ終わっていないと考えられます。その縁を無理に断ち切るのではなく、しばらくの間は持ち運んでいきましょう。相手の幸せを願う気持ちを忘れずにいれば、次第にその縁が自然と解けていくでしょう。ただし、その間も様々な体験をし、学びを重ねていくことが大切です。

3. 時が経てば心が開放される

3-1. 様々な体験と学びを重ねる

縁を持ち運びながら、様々な体験を重ね、新しい気づきや学びを得ていくことが大切です。周りの環境が変わり、新しい出会いがあれば、視野が広がり、物事の見方も変わってくるでしょう。そうした経験の積み重ねが、許せないでいた思いを徐々に解きほぐしてくれるはずです。

3-2. 心の縄が自然と解ける

時間が経過すれば、いつの日か心をぐるぐると縛っていた縄が自然と解け落ちていきます。許せない思いは、心の奥底でひとつの塊となってぐるぐる巻きついていたかもしれません。しかし、宇宙は常に回転を続けているように、その塊も次第に解け、あなたの心は開放されていくのです。

3-3. 同じ場所に止まれない

私たち人間は、同じ場所に永遠に止まっていられるはずがありません。宇宙の回転に合わせて、常に変化し続けていかなければならないのです。ですから、許せない思いにとらわれていても、必ずいつかはその場所を離れ、新しい景色を見渡せるようになります。そうして、次第に心の縄が解けていくのを感じられるはずです。

4. 許せる日が来る

4-1. 無理に許そうとしない

どんなに深い傷であっても、いつかは必ず許せる日が来ます。ただし、その日を無理に早めようとしてはいけません。傷つきすぎた心を無理やり開放しようとすれば、かえって新たな傷を負うかもしれません。自分なりのペースを大切にし、時が解決してくれるのを待つことが賢明です。

4-2. 相手の幸せを願う

傷つけられた相手に対して、いつまでも恨みを抱えていてはなりません。そうではなく、許せないながらも、相手の幸せを心から願うことが大切です。そうすることで、自分自身の心の中の縄が少しずつゆるんでいくはずです。いずれは完全に解け、許すことができるようになるでしょう。

4-3. 時間が全てを解決する

傷つきすぎた心を癒すには、時間が最大の力を発揮します。時間が経過すれば、周りの環境が変わり、新しい出会いや気づきが生まれます。そうした変化の中で、少しずつ心の塊が解け、開放感が訪れるのです。無理に自分を追い込むことなく、時間の力を信じることが何より大切なのです。

5. まとめ

人生には、どうしても許せない出来事や人に出くわすことがあります。深い裏切りや傷つく体験など、心の奥底に大きな痛手を残すものです。そんな時こそ、無理に自分を追い込まず、今は許せないでいることを受け入れましょう。

 

許せないままでいる自分自身を許し、その相手との縁を力まず持ち運んでいきましょう。そして、次第に様々な体験を積み重ね、学びを深めていく旅路を歩めば、いつかは許せる日が来るはずです。

 

時間が経過すれば、心をぐるぐると縛っていた縄が自然に解け落ち、心の中に開放感が訪れるでしょう。無理に許そうとする必要はありません。ただ、その相手の幸せを願う気持ちを忘れずにいれば、やがては完全に許すことができるはずです。

 

人生は同じ場所に永遠に止まっていられるものではありません。変化し続ける人生の中で、時間が全てを解決してくれるのを信じ、前を向いて歩んでいきましょう。そうすれば必ず、新たな始まりの日が訪れることでしょう。